Aktieris atklāj cīņas pēc satriecoša svara zaudēšanas: “Man ir jācīnās”

Aktieris Ītans Suplijs sacīja Džo Roganam, ka cīnās ar garīgās veselības un ķermeņa tēla problēmām pat pēc viņa satriecošā svara zaudēšanas. 44 gadus vecā filmu un TV zvaigzne svēra 550 mārciņas un tagad sver 270 mārciņas. Bet sarunas laikā Joe Rogan Experience podcast , Suplee teica, es neskatos uz sevi un domāju: “Dievs, es izskatos lieliski.” Es katru dienu redzu tikai negatīvas lietas.

Suplijs sacīja Roganam, ka ir neticami patīkami redzēt fotogrāfijas, kad viņš bija jaunāks un svēra vairāk nekā 500 mārciņas, bet patiesībā man ir garīgas slimības. Suplee teica: es cenšos sevi pārliecināt, cenšos atrast kaut ko tādu, ar ko esmu apmierināts. Parasti tie ir mani slazdi. Es varu apskatīt savus slazdus. Tur nav nevienas vaļīgas ādas, tās visas nav rētas no operācijām. Un es varu paskatīties uz saviem slazdiem un teikt: “Labi, tas izskatās labi.” Un, pamatojoties uz to, es varu sākt justies labi par sevi.

Rogans iepriekš teica Suplee 4. maija Spotify izplatītās JRE podcast epizodes laikā: ja es nezinātu, kas tu esi, un es ar tevi saskartos, man nebūtu ne jausmas, ka tu esi tas pats puisis. Tu esi pilnīgi atšķirīgs cilvēks. Jūs pārgājāt no šī puiša, kurš izskatījās kā jūs patiešām sliktā formā, līdz puisim, no kura izskatās, ka es izvairītos no džiuhitsu. Es gribētu teikt: “F ***, tas puisis, ļauj man iet prom no viņa. Viņš ir pārāk liels. Tu izskaties sasodīti lieliski.

Suplee atbildēja: Tas ir lielākais kompliments, kādu esmu saņēmis. Viss, ko es vēlos, ir izskatīties kā liels čalis, kurš nav tikai gigantisks un resns. Tas ir viss, ko es vēlos. Suplee pastāstīja Roganam, ka viņš sāka savu svara zaudēšanas braucienu 2002. gadā. Pēc tam, kad bija izlēmis, es gribu mainīt savu dzīvi ar šķidru diētu. Viņa zemākais svars ir bijis 200 mārciņas, un tagad viņš sver 270.

Lielāko daļu savas dzīves pavadīju, jūtoties nepareizi. Tāpat kā burtiski, ka es kļūdījos vai slikti. Vienkārši super negatīvs par sevi. Man vēl šodien jācīnās ar to. Neatkarīgi no tā, ko esmu darījis. 2012. gadā es aizbraucu un braucu katrā Tour de France posmā, tikai sava prieka pēc. Un es to varētu izdarīt ar velosipēdu. Tas nav f ***** viegli. Tas ir tūkstošiem jūdžu ar velosipēdu ļoti īsā laika periodā. Es biju daudz tievāka nekā tagad, un man bija nožēlojami, sacīja Suplijs Roganam. Es nebiju laimīga. Man nepatika, kā es izskatījos. Es joprojām domāju, ka esmu resna un esmu par 70 mārciņām vieglāka nekā šobrīd. … Es domāju, ka, to apzinoties, es varu par to runāt. Nav tā, ka es katru dienu pie tā esmu pakārusi, jūtoties kā s *** gabals. Bet es redzu dažus ieskatus par sevi un jūtos slikti un jūtos negatīvi.

Seko Smags Joe Rogan Facebook lapā lai iegūtu jaunāko informāciju par viņa aplādi un daudz ko citu.

Suplee teica Roganam: “Es pavadīju lielāko daļu savas dzīves, cenšoties būt neredzamam”

Suplijs sacīja Roganam, ka lielāko dzīves daļu es pavadīju, cenšoties būt neredzams. Pludmalē es valkāju kreklus, kas man lika justies tā, it kā es to aizklātu. … Tas lika man justies mazāk klātesošam. Man ir briesmīga stāja, jo cenšos būt mazāka. Bet tad viņš nolēma, ka vēlas mainīties:

Manuprāt, pirmo reizi mūžā es domāju par nākotni, ņemot vērā to, ko es vēlos no dzīves, salīdzinot ar to, kas mani dara laimīgu tieši šajā sekundē. Un es redzēju meiteni, ar kuru tagad esmu precējusies - mums ir daudz bērnu, un es nevarētu dzīvot labāk. Ja pirms divdesmit gadiem es jums aprakstīju dzīvi, kādu es tajā brīdī vēlējos, esmu to pārspējis. Dažreiz man ir jāatkāpjas… Sverot 500 mārciņas, es nedomāju, ka varētu būt tētis, es varētu būt vīrs, es varētu iemācīt maziem bērniem rīkoties, es varētu vest savu sievu pārgājienā, es varētu dodieties uz pludmali un nesēdiet aizmugurē zem dvieļa, jo man bija bail no cilvēkiem, kas uz mani skatās, tās nebija manas domas. Tā motivācijas dzirksts - ko es vēlos no dzīves - mani tik tālu aizveda.

Rogans teica Suplee par tiem, kas cīnās ar savu gudrību, tā nav viņu vaina. Vai jūs zināt, kas ir determinisms? Pastāv arguments par brīvu gribu pret determinismu. Es domāju, ka bma ir patiešām labs arguments. Ideja ir tāda, ka determinisma pamatā ir ideja, ka jūs esat visas jūsu dzīves pieredzes produkts. Un ideja, ka jūs esat atbildīgs par visu, ko darāt ik dienas, tas nav pilnīgi ticami. Tā kā ir bērnības traumas, dzīves pieredze, emocijas, ģenētika.

Rogans piebilda: Un tie atšķiras no manas dzīves pieredzes, un visi ir atšķirīgi. Un kas tu esi šobrīd. Kāds man kādu dienu teica: “Es nekad nevarētu darīt to, ko tu dari.” Un es eju: “Tu varētu, ja tu būtu es.” Manī nav nekā īpaša. Es esmu tāds, kāds esmu savas dzīves pieredzes, ģenētikas un paveikto dēļ. Un tu esi tāds, kāds esi. … Un gaidīt, ka kāds, kuram ir bijusi slikta informācija un slikti emocionāli norādījumi, un slikta uztvere par savu fizisko veselību un identitāti, gaidīt, ka viņi vienkārši sapulcēsies, ir smieklīgi. Tā tiešām ir. Bet viņi to var.

Rogans teica: Jūsu ķermenis cenšas jūs apmānīt, lai sabotētu jūsu progresu, kas to padara daudz grūtāku nekā citas atkarības. Jāēd. Jums nav jāspēlē. Mums ir jāsamierinās ar to, ka cilvēki ir tik atšķirīgi viens no otra. Mēs esam tik līdzīgi un tomēr tik dažādi. Un tik daudz no jūsu dzīves pieredzes un ģenētikas un visas šīs dažādās lietas nosaka to, kas jūs pašlaik esat.

Rogans teica, ka viņš varētu būt iedvesma citiem, kas cenšas zaudēt svaru

Rogans slavēja Suplee par viņa centieniem zaudēt svaru. Daži cilvēki to var izdarīt. Acīmredzot jūs to izdarījāt. Un tas, iespējams, ir labākais iedvesmas gabals ikvienam, kas vēlas fiziski, metaboliski un veselīgi savest dzīvi kopā. … Kāds, kurš bija zemākajā līmenī, kurš svēra 500 mārciņas un atgriezās pie, kā jau teicu, puiša, no kura es izvairītos džiuhitsu klasē. … To jūs darījāt. Un es domāju, ka jūs varat palīdzēt tik daudziem cilvēkiem. Jūs esat dāvana tik daudzos veidos. Tas, ko jūs esat izdarījis, ir tik ārkārtējs. Tas ir lieliski. Tas ir pārsteidzošs sasniegums. Ne tikai savas personīgās veselības, paveiktā un izskata dēļ, kas ir neticams sasniegums, bet jūs esat degviela. Jūs esat raķešu degviela visiem šiem citiem cilvēkiem. Tāpēc, ka viņi paskatās uz tevi un saka: 'Es to varu izdarīt.'

Suplijs sacīja Roganam: man ir jācīnās ar visu, kas liek man, es joprojām, bet es to varu, un es varu uzvarēt. Noteikti bija brīdis, kad impulss bija tāds pretējā virzienā, ka man atkal un atkal neizdevās.

Rogans piebilda: jums ir pārsteidzoša pozīcija. Tā kā tas, ko jūs esat paveikuši, ir neticami, tas prasīja ilgu laiku, tas prasīja apbrīnojami daudz darba un mainīja to, kas jūs esat kā cilvēks. Jūs esat pārliecinātāks, jums ir vairāk enerģijas, jūs esat daudz veselīgāks, jūs izskatāties pārsteidzoši. Jūs esat puisis, kurš varētu ar to runāt tā, kā es nevaru. Ļoti laimīgu iemeslu dēļ mana ģimene, kad es biju jauna, ēda veselīgi, man ir laba ģenētika, un es strādāju no bērnības, es nekad nepārstāju trenēties. Tāpēc man nekad nav bijusi tāda problēma. Bet f *** es varētu, ja es būtu tu.

Rogans teica: cilvēkiem ir grūti to atpazīt. Bet es domāju, ka kopumā mums ir jābūt līdzcietīgākiem vienam pret otru. Un viens veids ir atzīt, ka jūs neeksistējat tāds, kāds esat, jo jūs tikko nolēmāt, ka tā tas ir, un tas ir patiesi skaidrs, un es iešu pie cilvēkiem, un es to darīšu un tāds es esmu. Periods, f *** off. Nē, jūs vienkārši kļūstat par šo cilvēku ilgā laika periodā.

dakotas piekļuves cauruļvada maršruta karte