Blue Poop Challenge: 5 ātri fakti, kas jums jāzina

ups piegādā darba dienā

Blue Poop Challenge ir sociālo mediju kampaņa, kuru aizsāka veselības aprūpes tehnoloģiju uzņēmums ZOE, lai veicinātu izpratni un pētītu zarnu veselību visā pasaulē. Uzņēmums preses relīzē sacīja, ka veic lielāko padziļināto uztura pētījumu visā pasaulē (PREDICT), un uzsāka #bluepoopchallenge, lai mudinātu cilvēkus visā pasaulē gūt ieskatu par savu zarnu veselību.

Saskaņā ar ZOE teikto, izaicinājums, kas tika uzsākts 2021. gada 18. maijā, sakņojas pētījumā no tā PREDICT pētījuma, kuru publicēja tās zinātnieki recenzētajā žurnālā Gut 2021. gada martā. ZOE preses relīzē sacīja: Lai sāktu izaicinājumu, dalībnieki brokastīs apēd divus smalkmaizītes un izseko laiku, kas nepieciešams, līdz parādās zili zaļš izkārnījums. Kad dalībnieki ievadīs zarnu tranzīta laiku vietnē bluepoopchallenge.com un atbildēs uz dažiem vienkāršiem veselības jautājumiem, ZOE atklās aizraujošu un jautru ieskatu zarnu veselībā, pamatojoties uz to salīdzināšanu ar tūkstošiem ZOE pētījumu dalībnieku.

Dr Sarah Berry, Londonas King's College uztura zinātņu lasītājs, kurš bija pētījuma līdzautors, savā paziņojumā sacīja: Ir vairāki zinātniski veidi, kā izmērīt zarnu tranzīta laiku, piemēram, norīt īpašas kapsulas vai nelielu bezvadu ierīce. Viņa piebilda: Bet šīs metodes ir sarežģītas un invazīvas, un to nevar viegli izdarīt mājās. Mūsu dati rāda, ka tranzīta laiks, kas tiek izsekots ar zilu krāsu, ir zarnu veselības rādītājs un ir labāks nekā citas pieejamās neinvazīvās metodes.

Lūk, kas jums jāzina par Blue Poop Challenge:

1. Zilos smalkmaizītes var pagatavot mājās ar šo recepti vai iegādāties no ZOE ASV

Zilos smalkmaizītes izaicinājumam var pagatavot mājās, izmantojot ZOE sniegto recepti, vai ASV iedzīvotājiem tās var iegādāties no uzņēmuma vietnē bluepoopchallenge.com .

Recepte ir redzama iepriekš redzamajā videoklipā un ir pieejama arī šeit, ZOE vietnē . Tīmekļa vietnē ir arī ieteikumi pārtikas krāsvielām.

ZOE vietnē saka par iepriekš pagatavotiem smalkmaizītēm: Ir svarīgi uzzināt par savu zarnu veselību. Ne visi var cept savus zilos smalkmaizītes, tāpēc mums ir pieejams ierobežots vegānu smalkmaizīšu skaits. Mēs nosūtīsim jums pietiekami daudz jums un draugam, lai jūs varētu salīdzināt rezultātus. #Bluepoopchallenge mērķis ir veicināt izpratni par zarnu mikrobioma nozīmi, tāpēc mēs tos nodrošinām par maksu un negūstam peļņu.

2. ZOE saka, ka tās pētījumi ir parādījuši īsāku pārraides laiku “parasti ir saistīti ar labāku veselību, mazāk vēdera tauku un veselīgāku reakciju uz pārtiku”

Zarnu izpētes dokuments Blue Poo: Zarnu tranzīta laika ietekme uz zarnu mikrobiomu, izmantojot jaunu marķieri, tika publicēts 2021. gada martā. Saskaņā ar abstraktu , Zarnu tranzīta laiks ir galvenais saimnieka un mikrobioma mijiedarbības modulators, tomēr tas bieži tiek ignorēts, daļēji tāpēc, ka uzticamas metodes parasti ir dārgas vai apgrūtinošas. Šī vienas rokas, viena akla intervences pētījuma mērķis ir novērtēt (1) saikni starp zarnu tranzīta laiku un cilvēka zarnu mikrobiomu un (2) “zilās krāsas” metodes kā lētas un mērogojamas metodes lietderību. lai izmērītu tranzīta laiku.

ZOE savā paziņojumā presei teica: Pārbaudes atklāja, ka īsāks tranzīta laiks parasti bija saistīts ar labāku veselību, mazāk vēdera tauku un veselīgāku reakciju uz pārtiku. ZOE piebilda:

Atzinumi arī parādīja atšķirības uztura un zarnu mikrobiomu sastāvā starp cilvēkiem ar īsāku un garāku tranzīta laiku, ar īpašiem pārtikas produktiem un baktēriju celmiem, kas saistīti ar ātrāku vai lēnāku izkārnījumiem. Tiem, kuriem bija garāks tranzīta laiks, bija vairāk mikrobu, kas barojas ar olbaltumvielām, kā arī mazāk šķiedrvielu mīlošu kļūdu, kas rada noderīgas molekulas, ko sauc par īsās ķēdes taukskābēm, kas ir saistītas ar labāku zarnu veselību.

vai kāds ir miris manas 600 lb dzīves laikā

Tika arī atklāts, ka cilvēkiem ar lēnāku izkārnījumu, visticamāk, zarnās ir lielāka mikrobu daudzveidība, kas bieži vien ir saistīta ar veselīgu zarnu. Tas liek domāt, ka lielāka mikrobiomu daudzveidība ne vienmēr var liecināt par labāku veselību cilvēkiem, kuri ne pārāk bieži izkārnās. Turklāt cilvēkiem ar ļoti ātru tranzīta laiku, kas liecina, ka viņiem ir caureja, bija tendence uz mazāk veselīgu zarnu mikrobiomu.

Tims Spektors, Londonas King's College epidemiologs, kurš uzsāka PREDICT pētījumu un kurš ir ZOE zinātniskais dibinātājs, savā paziņojumā sacīja: Veselības un svara zaudēšanas atslēga nav jaunākajā iedoma diētā vai patērētajās kalorijās, bet gan mikrobi mūsos. Blue Poop Challenge ir vienkāršs veids, kā uzzināt, kas notiek jūsu zarnās. Viss, kas jums nepieciešams, ir pāris zilas smalkmaizītes un zinātkāres gars, lai spertu pirmo soli.

3. ZOE zinātnieki saka, ka tie, kas piedalās izaicinājumā, var mainīt savu mikrobiomu nedēļu laikā pēc rezultātu iegūšanas

Tas ir #zilais izaicinājums atklāšanas dienā, un es esmu ļoti priecīgs dalīties ar mūsu komandas darbu @Join_ZOE ir strādājis! Vai zinājāt, ka varat ēst zilos smalkmaizītes un gūt ieskatu zarnu mikrobiomā? Uzziniet vairāk un pieņemiet izaicinājumu vietnē https://t.co/WYSjuvd1tx !

- Šarona Federe (@Sharonfeder) 2021. gada 18. maijs

Džonatans Volfs, ZOE līdzdibinātājs un izpilddirektors, savā paziņojumā sacīja: Jūs varat mainīt savu mikrobiomu nedēļās; tas neprasa gadus. Bet vispirms jums ir jāsaprot, kas notiek jūsu ķermenī. Blue Poop Challenge ir jautra un saistoša programma, kas izstrādāta, lai veicinātu izpratni par to, cik svarīga ir jūsu zarnu veselība. Kā es saku saviem bērniem, kad jūs saprotat, ka barojat savu mikrobiomu ar visu, ko ēdat, tas pārveido jūsu domu par ēdienu.

ZOE paziņojumā presei teikts: #bluepoopchallenge mērķis ir izplatīt ZOE misiju - palīdzēt cilvēkiem sasniegt vislabāko veselību, atklājot, kā darbojas viņu ķermenis. Ar savu pirmo šāda veida mājas pārbaudes komplektu un personalizētu uztura programmu ZOE var palīdzēt patērētājiem uzlabot savu veselību un samazināt svaru, samazinot uztura iekaisumu un uzlabojot zarnu veselību, pārkvalificējot ķermeni no iekšpuses.

aptumsums 2017 pēc pasta indeksa

The bluepoopchallenge.com vietne sniedz FAQ un palīdzību tiem, kas pieņem izaicinājumu.

ZOE zinātnieki arī publicēja pētījumu 2021. gada janvārī Nature Medicine, kas atklāja ciešo saikni starp jūsu veselību, pārtiku, ko ēdat, un īpašiem labiem un sliktiem zarnu mikrobiem, teikts tās tīmekļa vietnē.

ZOE piebilst, ka jūsu zarnu mikrobiomu veido triljoni baktēriju, sēnīšu un citu mikrobu, un katru reizi, kad izkārnāties, jūs izskalojat miljardus no tiem. Tas, ko ēdat, ļoti ietekmē jūsu zarnās dzīvojošos mikrobu veidus. Zarnu mikrobiomei ir ļoti svarīga loma jūsu veselībā, atbalstot gremošanu, imūnsistēmu un daudzus citus jūsu vispārējās veselības aspektus. Nepareizs “labo” un “slikto” zarnu mikrobu līdzsvars var veicināt svara pieaugumu, paaugstinātu cukura līmeni asinīs, augstu holesterīna līmeni, aptaukošanos un citas veselības problēmas. Lai gan zarnu tranzīta laiks ir tikai viens no mīklas gabaliem, jūsu izpratne var sniegt jums ieskatu par to, kas notiek jūsu zarnās.

4. Par piedalīšanos #BluePoopChallenge sociālajos medijos ir publicējuši sportisti, slavenības un ietekmētāji

Mani draugi plkst @Join_ZOE atsūtīja man šos smalkmaizītes. Nestāstiet Abijai, bet es ļaušu arī Čārlijam apēst vienu un paskatīšos, kā viņa reaģēs, kad nomainīs autiņu. Go Big Blue iegūs jaunu nozīmi !! #zilais izaicinājums https://t.co/5r8j734NYC pic.twitter.com/Y2KQXEli65

- Eli Menings (@EliManning) 2021. gada 18. maijs

Daži sportisti, slavenības un ietekmes ir iesaistījušies #BluePoopChallenge kopā ar citiem sociālajos medijos. Bijušais Ņujorkas 'Giants' aizsargs Eli Menings tweetēja 18. maijā. Mani draugi @Join_ZOE atsūtīja man šīs smalkmaizītes. Nestāstiet Abijai, bet es ļaušu arī Čārlijam apēst vienu un paskatīšos, kā viņa reaģēs, kad nomainīs autiņu. Go Big Blue iegūs jaunu nozīmi !! #zilais izaicinājums.

Skatiet šo ziņu Instagram

Ziņa, kuru kopīgoja ZOE | Uzturs (@zoe)

ZOE publicēja arī videoklipu, kurā aktrise Emma Tompsone un viņas vīrs, kolēģis aktieris Gregs Vīzs piedalās izaicinājumā. Kompānija rakstīja Instagram , Kāpēc Emma un Gregs ēd zilos smalkmaizītes? Tas ir paredzēts zinātnei. Dodieties uz saiti mūsu bio un pievienojieties #bluepoopchallenge 💙💩

Dr. Riha Mittal rakstīja Instagram , Zarnu veselība, svara stāvoklis un risks saslimt ar hroniskām dzīvesveida slimībām, piemēram, sirds slimībām, 2. tipa cukura diabētu un pat dažiem vēža veidiem, ir cieši saistīti- jūs zināt, ka es esmu par profilaksi!

5. ZOE palīdzēja cīņā pret koronavīrusa pandēmiju ar savu COVID-19 pētījuma lietotni

Saskaņā ar paziņojumu presei ZOE ir veselības aprūpes zinātnes uzņēmums, kas palīdz cilvēkiem saprast ķermeņa reakcijas uz pārtiku. Izmantojot mašīnmācīšanos apvienojumā ar liela mēroga pētījumiem ar cilvēkiem, ZOE dekodē uztura ietekmi uz veselību. Uzņēmums atrodas Londonā un Bostonā, un to dibināja Spector, Wolf un uzņēmējs George Hadjigeorgiou.

ZOE spēlēja lomu koronavīrusa pandēmijas cīņā ar savu COVID pētījuma lietotni. Saskaņā ar tās vietni, COVID simptomu izsekotāju izveidoja ārsti un zinātnieki Masačūsetsas vispārējā slimnīcā, Hārvardas T.H. Čana Sabiedrības veselības skola, Londonas Kinga koledža un Stenfordas Universitātes Medicīnas skola, kas izstrādāta kopā ar veselības zinātnes uzņēmumu ZOE. Lietotne tiks izmantota, lai izpētītu COVID-19 simptomus un izsekotu šī vīrusa izplatībai.

kas notika ar dr. michael farrar

Uzņēmums piebilst: Šī pētījuma mērķis ir palīdzēt zinātniekiem izprast COVID-19 ar šādiem konkrētiem mērķiem: Labāk izprast COVID-19 simptomus; Saprast, cik ātri vīruss izplatās jūsu reģionā; Identificēt augsta riska apgabalus valstī; Nosakiet, kurš ir visvairāk apdraudēts, labāk izprotot simptomus, kas saistīti ar veselības stāvokli; Identificēt veselības aprūpes darbinieku pakļaušanu Covid-19; un nākotnē mēs ceram, ka mēs varēsim izmantot šos datus, lai palīdzētu veselības dienestiem atbalstīt slimas personas. Šī lietotne nav paredzēta kā diagnostikas rīks. Lūdzu oficiālu padomu par koronavīrusu apmeklējiet CDC vietni.